注意生活细节远离女性附件炎

　　在生活中注意以下的细节：

　　增加运动　运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　养成良好的卫生习惯 先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗外Y再洗肛M，否则会将肛M处的细菌带入YD，易使病菌上行侵入YD。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起YD炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

　　勤换内裤　内裤洗净后好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，YD排泄物积聚，可引发炎症，并上行而诱发附件发炎?

　　多饮水，不要憋尿

　　注意经期卫生　选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期：不在经期同房。

　　多饮水　养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。

　　采用的方法避孕　避免人工流产，尤其是多次人工流产。

          实习编辑：陈兰兰

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